Минутка медитации

Многие гуру бизнеса говорят о пользе медитации. Это маленькое видео — позволяет быстро сконцентрировать свое внимание на дыхании. Смотрите на картинку, вдыхайте и выдыхайте. 1-2 минуты и можно двигаться дальше 🙂

Информация была полезна для вас?

Расскажите пожалуйста что мы можем улучшить?

Следующая записьЕще статьи