Минутка медитации

Многие гуру бизнеса говорят о пользе медитации. Это маленькое видео – позволяет быстро сконцентрировать свое внимание на дыхании. Смотрите на картинку, вдыхайте и выдыхайте. 1-2 минуты и можно двигаться дальше 🙂

Добавить комментарий