Calm

Описание

Сalm — это мобильное приложение для медитации и релаксации. Оно помогает пользователям бороться со стрессом, тревожностью, бессонницей и депрессией. Приложение доступно на английском, немецком, французском и испанском языках.

Особенности Calm

• Сеансы медитации доступны в течение 3, 5, 10, 15, 20 или 25 минут, чтобы вы могли выбрать идеальную продолжительность, соответствующую вашему графику
• Ежедневно добавляется новая 10-минутная программа, которая поможет вам расслабиться в течение дня или расслабиться перед сном
• 100+ историй сна: взрослые сказки на ночь гарантированно усыпят вас
• 7- и 21-дневные программы для начинающих и опытные пользователи
• Мастер-классы по изменению жизни, проводимые всемирно известными экспертами
• Дыхательные упражнения, которые помогут вам расслабиться
• Эксклюзивная музыка, разработанная для того, чтобы помочь вам сосредоточиться, расслабиться или уснуть
• Неуправляемая синхронизация по времени
• Открытая медитация
• 30+ успокаивающих звуков природы и сцен, которые можно использовать во время медитации, йоги или чтобы помочь вам спать
• Отслеживайте свой прогресс с помощью:
  • Ежедневных полос
  • Время медитация, которую я проводил в медитации,