Описание
Headspace — это ваше руководство к повседневной внимательности всего за несколько минут в день. Выбирайте из сотен медитирующих руководств на все: от стресса и тревоги до сна, продуктивности, физических упражнений и физического здоровья — включая короткие медитации SOS, когда вы в пути.
Особенности и возможности Headspace
- Сотни медитаций с гидом на такие темы, как фокус, физические упражнения и сон
- Спи Headspace, чтобы помочь вам дрейфовать
- Everyday Headspace: ежедневные медитации на новую тему каждый день
- Проснись, чтобы начать свой день осознанно
- Тренировки в передвижном режиме и внимательная кардио
- «Моментальные моменты», чтобы вы присутствовали в течение дня
- 2-3-минутные мини-медитации для быстрого умственного сброса
- сеансы «SOS» в моменты паники, тревоги и стресса
- Headspace анимации, чтобы научить вас новым навыкам и ответить на ваши вопросы осознанности
- Отслеживайте свой прогресс и время, проведенное в медитации
- Добавьте внимательные минуты к Apple Health
- Добавьте своих друзей, чтобы медитировать с вами
- Медитации и упражнения на осознанность для детей с занятиями по доброте, спокойствию и сосредоточенности
- Тренировка под руководством бывшего монаха и известного эксперта по осознанности Энди Пуддикомба
Аналоги и Альтернативы для Headspace
MindFi
MindFi - это интеллектуальное приложение для медитации, созданное с учетом продуктивности и вашей загруженности
Tide
Tide - это приложение, нацеленное на сон, медитацию, расслабление и фокусировку на приложениях, направленных на физическую и психическую помощь
Noisli
Noisli - это онлайн-генератор фоновых шумов, помогающих сконцентрироваться
Блог, обзоры, новости
Headspace привлёк ещё $47,7 млн на исследования пользы медитаций для здоровья
Разработчик приложения для медитации Headspace привлёк $93 млн на клинические исследования, которые помогут научно обосновать пользу медитаций. $40 млн из них компания получила в качестве займа, остальное — инвестиции.
(далее…)
Отзывы
Плюсы и минусы продукта
Отзывов пока нет.